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Guten Morgen meine Lieben 😘😘. Irgendwie grummelt mein Magen seit gestern Abend 🤔. Ich hoffe, ich habe mich nicht angesteckt 😔. Habt einen schönen Mittwoch 😘😘
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80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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574 kcal
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Rasva: 7,17g | Prot: 72,94g | Hh: 54,69g.
Aamiainen: Brombeeren, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Magerquark. Lounas: Jack's Farm Hähnchen Cordon Bleu. Päivällinen: Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, REWE Feine Welt Vanilleschote, Brombeeren, Aldi Magerquark. lisää...
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2411 kcal
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Harjoitus:
Juoksumatto - 45 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
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Painonpudotus 2,1 kg viikossa
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 Kommentit
Danke ihr lieben 😘😘. Mach mir erstmal Tee und eine Wärmflasche 😔
21 helmi 18 jäseneltä: MoFu27
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moin mo, dann grummel zurück 😉 ich hab son tee, anis, kümmel, fenchel, der ist bei bauchgrummeln zu empfehlen. gute besserung
21 helmi 18 jäseneltä: mbkrebs
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Guten Morgen ☀️ meine Tochter hat es auch erwischt mit Magen-Darm. Schwarzer Tee mit Traubenzucker und einem Schuss Orangensaft telöffelweise hilft ganz gut. Gute Besserung Dir 🍀🌷☀️🤗
21 helmi 18 jäseneltä: schlankin2024
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Guten Morgen schlankin, danke für den Tipp aber von schwarzem Tee bekomme ich Durchfall nicht sonderlich förderlich 🤗. Ich habe schon Fenchel Tee getrunken 🍵
21 helmi 18 jäseneltä: MoFu27
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Guten Morgen Mo, neeeeein hast du nicht. Du hast vielleicht nur Hunger ;-). Wünsch dir einen tollen Tag!
21 helmi 18 jäseneltä: Nizzy1988
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Ne nizzy das glaub ich nicht 🤣😷
21 helmi 18 jäseneltä: MoFu27
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Oh je dann drück ich Dir die Daumen, dass es doch noch an Dir vorbeigeht
21 helmi 18 jäseneltä: Gemella2005
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Au weia, ich drücke dir auch die Daumen! Vielleicht nur irgendwas wo der Magen länger arbeitet?
21 helmi 18 jäseneltä: esche85
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oje joffe nicht...drücke dir die Daumen😊...
avh ja und guten Morgen😋
21 helmi 18 jäseneltä: Pittiplatsch 50
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Ohje meine liebe Moni, pass schön auf dich auf! Schick sie doch einfach nach Hause, wenn sie krank sind...sowas ist doch unverantwortlich, alleine schon den anderen Mäusen gegenüber!!
Wünsche dir trotzdem einen schönen Tag und drücke dir ganz fest die Daumen, dass alles gut geht 😘
21 helmi 18 jäseneltä: liselottevonne pfalz
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Ist leichter gesagt liebe Anke,meistens erreicht man keinen oder sie sind nächsten Tag wieder da🙄. Aber danke 😘
21 helmi 18 jäseneltä: MoFu27
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Hallo liebe Monika 👍 wünsche dir einen schönen Tag 😘😘
21 helmi 18 jäseneltä: ernesto.julian
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