Päiväkirja - Nur Niki, 21 helmi 18


Näytä dieettikalenteri, 21 helmikuuta 2018:
1975 kcal Rasva: 112,72g | Prot: 94,99g | Hh: 160,74g.   Aamiainen: Wasa Roggen Dünn, Avocado, Galbani Ricotta, Ei, Birkenzucker, Kaffee Kapsel, Halbfett Milch. Lounas: Cashewnüsse, Champignons, Melanzani, Zucchini, Penny Markt Hühnerschnitzel, Thai Cooking Kokosmilch. Välipalat/Muut: Cashewnüsse, Birkenzucker, Kaffee Kapsel, Halbfett Milch, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 0% Fett, Himbeeren, Heidelbeeren, GM Pesendorfer Müsli Nr. 3 (Basis). lisää...
1582 kcal Harjoitus: Lepo - 18 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Nur Niki


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.