Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2018
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
874 kcal
|
Rasva: 61,06g | Prot: 61,84g | Hh: 17,13g.
Aamiainen: Café, Ovo Mexido. Lounas: Couve Manteiga Crua, Bacon, Friboi Carne Moída de Acém. Päivällinen: Salada Crua, Selita Requeijão Light, Ovo Mexido. Välipalat/Muut: Itambé Creme de Leite Leve, Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Leandra34
|