Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2018
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1716 kcal
|
Rasva: 56,99g | Prot: 87,06g | Hh: 194,35g.
Aamiainen: Crownfield Zarte Haferflocken, Äpfel, Milch 1,5%, Banane, Birnen, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Alnatura Agaven Dicksaft, Kaffee. Lounas: Albona Paniermehl, Ei, Landjunker Schinkenschnitzel, Rosenkohl, Rapsöl, Sonnenblumenöl, Bratkartoffeln, Rote Paprika, Zwiebeln, Zucchini. Päivällinen: Alnatura Nuss-Nougat, WEFA Dinkel Roggenbrot, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Välipalat/Muut: Weißwein. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Trixi van Bommel
|