Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2018
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1884 kcal
|
Rasva: 86,67g | Prot: 50,92g | Hh: 222,04g.
Aamiainen: Ja! Milch 3,5%, Ja! Kakao Drink mit Traubenzucker, Äpfel, Zespri Kiwi Gold, DM Bio Früchte Frühstücksbrei. Lounas: RUF Muffins mit Schokostückchen. Päivällinen: Thermomix Nudeln in Tomatensauce mit Schinken und Chorizo. Välipalat/Muut: Magnum White, RUF Muffins mit Schokostückchen. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kajanchen
|