Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2018
|
50,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1259 kcal
|
Rasva: 36,87g | Prot: 67,17g | Hh: 172,74g.
Aamiainen: Бананы, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Киви, Груша, Апельсин. Päivällinen: Кофе с Молоком, Сметана 20%, Сырники, Лимак Баранки Ванильные, Хлеб, Штурвал Сайра в Масле. Välipalat/Muut: Морковь, Борщ. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatyanaaaaaaaaaaaaa
|