|
depois de 21 hs de JI
|
540 kcal
|
Rasva: 26,64g | Prot: 47,68g | Hh: 26,99g.
Aamiainen: Goiaba, Omelete ou Ovos Mexidos, Café. Lounas: Cookies de Manteiga de Amendoim, Peito de Frango. lisää...
|
|
 Kommentit
otimo mesmo depois de jejum , bastante proteina para acelerar mais ainda o metabolismo sabe Tudo , boa estrategia
21 helmi 18 jäseneltä: Erick Ricardo Santos
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|