Päiväkirja - liselottevonne pfalz, 21 helmi 18

Kommt gut durch den Tag meine Lieben :-*

Näytä dieettikalenteri, 21 helmikuuta 2018:
491 kcal Rasva: 22,79g | Prot: 40,25g | Hh: 52,25g.   Aamiainen: Kaffee. Lounas: Xucker Xucker Light, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Kaffee. Päivällinen: K-Classic Tzatziki Quark, Aldi Pommes Frites, Gekochter Rosenkohl, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Välipalat/Muut: Zimt, Xucker Xucker Light, Aldi Nord Skyr, Trader Joe's Mandeln. lisää...
2097 kcal Harjoitus: Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 40 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...

29 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
So siehts aus :-) - Wünsch dir auch einen schönen Tag! 
21 helmi 18 jäseneltä: Nizzy1988
Bis auf die Kippen passt das :D 
21 helmi 18 jäseneltä: Viviace
🙋😘 
21 helmi 18 jäseneltä: liselottevonne pfalz
....ich muss pinkeln... Das fehlt noch 😂 
21 helmi 18 jäseneltä: Strahlauge
und kalt sein darf auch nicht 😊 
21 helmi 18 jäseneltä: mbkrebs
😂😂😂 
21 helmi 18 jäseneltä: Pittiplatsch 50
Och, richtig eisekalt ist schon schön, wenn die Sonne dabei ist und passende Klamotten 😉😂 Mein Traum, einmal in meinem Leben nach Island!!!  
21 helmi 18 jäseneltä: liselottevonne pfalz
Kann ich mit? Dahin möchte ich auch mal. Wahrscheinlich werde ich uralt über diesen Wunsch.  
21 helmi 18 jäseneltä: marniehsk
@marniehsk, das hab ich mir auch schon so oft gedacht.... Komm lass Koffer packen und ab geht's🇮🇸 
21 helmi 18 jäseneltä: liselottevonne pfalz
Nach Island würde ich mitgehen. finde die nordischen Länder wunderschön. Mein Mann will immer Sonne und Strand. 
21 helmi 18 jäseneltä: schnorra
Dann komm mit uns Schnorra 😀😊 
21 helmi 18 jäseneltä: liselottevonne pfalz
Dann wären wir schon zu Dritt. 😀💼. In Skandinavien war ich schon mehrmals - vor allem in Nordschweden. Aber Island ist noch eine andere Kategorie. 
21 helmi 18 jäseneltä: marniehsk
Mein Traum wäre die Hurtigrute.🛳 
21 helmi 18 jäseneltä: schnorra
Das ist toll dort. Wir sind vor vielen Jahren mit dem Wohnmobil in Norwegen unterwegs gewesen - bis zum Nordkap. Ich träume heute noch davon. Tolle Landschaft. 
21 helmi 18 jäseneltä: marniehsk
Ich möchte zum Mittelpunkt der Erde...den Eingang findet man laut Jules Verne im Inneren des Snæfellsjokûll 🇦🇽👍 
21 helmi 18 jäseneltä: liselottevonne pfalz
aber da soll doch heiß sein, liselotte 
21 helmi 18 jäseneltä: mbkrebs
Nur kurz...😂😂  
21 helmi 18 jäseneltä: liselottevonne pfalz
😂😂😂 
21 helmi 18 jäseneltä: mbkrebs

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - liselottevonne pfalz


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.