Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2018
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
628 kcal
|
Rasva: 23,64g | Prot: 55,95g | Hh: 45,67g.
Aamiainen: Hacendado Pan de Soja. Lounas: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Chuleta de Cerdo. Päivällinen: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Pera, Activia Sabor Fresa 0%, Hacendado Yogur Desnatado Sabores. lisää...
|
Painonpudotus 14,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|