Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2018
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1795 kcal
|
Rasva: 57,74g | Prot: 91,02g | Hh: 237,62g.
Aamiainen: Plátano, Queso Panela, San Rafael Jamón de Pechuga de Pavo Balance, Sara Lee Pan Multigrano, Hellmann's Mayonesa Light, Queso Panela. Lounas: Ensalada de Pasta, Tortillas de Maíz, La Flor de Morelia Ate de Guayaba, Knorr Sopa de Fideos, Pollo Rostizado, Bolillo. Päivällinen: Fresas, Herbalife Malteada, Avena 1 Hojuelas de Avena 100% Natural e Integral. Välipalat/Muut: Ricolino Paleta Payaso, Manzana Golden. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|