|
Otro plato que la tropa no acepta 😒 igual estaba mortal
|
1048 kcal
|
Rasva: 39,54g | Prot: 25,21g | Hh: 152,04g.
Aamiainen: Granix Granola Crocante, Arlistán Café Instantáneo Suave. Lounas: Frutos Mezclados Secos Tostados, CasanCrem CasanCrem Light, Agua del Grifo, Zanahoria, Orégano, Manzana Roja, Milanesa de Berenjena, Papa Cocida, Calabacín. Päivällinen: Agua del Grifo, Huevo Duro, Milanesa de Berenjena. Välipalat/Muut: Tía Maruca Pepas, Carrefour Pepas, La Tranquera Yerba Mate. lisää...
|
|
2524 kcal
|
Harjoitus:
Pihatyöt (puutarhanhoito) - 1 tunti, Kotityöt - 6 tuntia, Ajaminen - 2 tuntia ja 30 minuuttia, Imetys - 2 tuntia, Toimistotyö - 3 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 1 tunti ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
Arderás en el infierno, salu2
22 helmi 18 jäseneltä: Fetose
|
22 helmi 18 jäseneltä: Anabel Ariza
|
Cheat day?? Saca esas milangas!!!!
24 helmi 18 jäseneltä: Gian Gouffier
|
por qué? son milanesas de berenjena al horno, sin aceite, y rebozadas con mitad avena, mitad pan y semillas de cebada... si no estoy siguiendo una dieta concreta por qué debería sacarlas? si esa forma encontré para consumir la berenjena porque al vapor no nos gustan y es verdura de estación? tmpoco es que comemos milanesas todos los días... perdón pero creo que son extremistas.
25 helmi 18 jäseneltä: Anabel Ariza
|
A ustedes que les interesa si uno decide comerse 2 milanesas de berenjena o carne? Dejenla, eso no lo van a comer ustedes. ENCIMA ES VERDURA, POR FAVOORR!
25 helmi 18 jäseneltä: LaurAToledo09
|
Anabel no des bola a todos los que te escriben. Yo particularmente soy dura cuando leo sobre "comer 500/800 cal" por dia y que encima digan que está bien, que depende del organismo de cada uno.
Pero en tu caso, nada que ver. Se ve resaludable!
26 helmi 18 jäseneltä: monicakim23777
|
Anabel está bien si querés igual una milanesa solo una del tamaño de tu mano podes comer alta en proteínas y tu plato esta perfecto 👌
Ustedes dejen de molestar que eso es de ella y es su cuerpo ustedes si quieren matarse de hambre haciendo dietas absurdas después tendrán un yoyo y a la mierd* mínimo busquen su tasa basal y consuman eso por favor Dejen de meterse con lo que comen los demás, si alguien come chatarra dejenla es su problema 😒😣😣😣
27 helmi 18 jäseneltä: Erikka121@:>
|
Gracias por las observaciones, la verdad que pensé que solo el pan rallado estaba de más y que el resto estaba dentro de todo bien... Para tenerlo en cuenta en la próxima.
27 helmi 18 jäseneltä: Anabel Ariza
|
a la gilada ni cabida, tu plato está buenísimo ⭐
27 helmi 18 jäseneltä: Amaruchá
|
Geniaaal, justo hoy me hice milangas de 🍆 jajajaj las amo!!
27 helmi 18 jäseneltä: MilagrosM
|
Me encantan las milanesas de berenjena!!!!
27 helmi 18 jäseneltä: May_86
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anabel Ariza
|