|
Na, da muss ich mich jetzt sofort drum kümmern :-)) Schlaft alle gut und bis morgen in alter Frische (winke, winke)
|
491 kcal
|
Rasva: 22,79g | Prot: 40,25g | Hh: 52,25g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Xucker Xucker Light, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Kaffee. Päivällinen: K-Classic Tzatziki Quark, Aldi Pommes Frites, Gekochter Rosenkohl, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Välipalat/Muut: Zimt, Xucker Xucker Light, Aldi Nord Skyr, Trader Joe's Mandeln. lisää...
|
|
2097 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 40 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liselottevonne pfalz
|