Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2018
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
620 kcal
|
Rasva: 27,47g | Prot: 63,75g | Hh: 27,26g.
Aamiainen: 바나나, 브리미 생모짜렐라, 연어. Lounas: 푸르밀 떠먹는 비피더스 복숭아 (83g), 계란찜, 소고기무국, 떡갈비. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|