Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2018
|
132 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1498 kcal
|
Rasva: 40,41g | Prot: 85,32g | Hh: 210,84g.
Aamiainen: Ашан Киви, Яблоко Желтое, Домик в деревне Масло Сливочное, Фундук, Prosto Пшеничная Каша. Lounas: Гречка, Укроп, Чеснок, Красный Лук, Окунь Речной, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Päivällinen: Смешанные Орехи, Домик в деревне Масло Сливочное, Рыбный Ряд Морская Капуста, Prosto Пшеничная Каша. Välipalat/Muut: Гречка, Домик в деревне Масло Сливочное, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Укроп, Петрушка, Домик в деревне Кефир 1%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|