Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2018
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2114 kcal
|
Rasva: 90,60g | Prot: 93,30g | Hh: 233,74g.
Aamiainen: Дружба Плавленный Сыр Классический, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Яичный Белок. Lounas: Банан, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Дружба Плавленный Сыр Классический, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Päivällinen: Bounty Bounty , Изюм, Рис Отварной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Гуляш из Говядины. Välipalat/Muut: Orion Choco Pie. lisää...
|
Painonpudotus 12,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marialinnik2018
|