Päiväkirja - Socha88, 02 kesä 12

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2012
59,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.    Vielä jäljellä: 11,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 02 kesäkuuta 2012:
2506 kcal Rasva: 79,75g | Prot: 104,64g | Hh: 267,87g.   Aamiainen: les Jardins Gourmands Pomme Framboise Taillefine, Pain Blanc. Lounas: Sucre, Fraises, Escalope de Poulet, Pain Blanc, Pulco - les Recettes : Peche, Huile d'Olive, Tomates, Mozzarella. Päivällinen: Pain Blanc, Nutella, Lasagne à la Viande, Fromage Blanc, Concombre (Pelé), Carottes, Croissants au Fromage, Champagne. Välipalat/Muut: Pulco - les Recettes : Peche, Pain Blanc. lisää...
Painonpudotus 4,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Socha88


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.