Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2018
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1410 kcal
|
Rasva: 55,54g | Prot: 70,69g | Hh: 161,32g.
Aamiainen: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Картофель Тушеный с Мясом. Päivällinen: Тольяттимолоко Кефир 2,5%, Магнит Банан, Тольяттимолоко Творог 9%. Välipalat/Muut: Пирожное. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|