Päiväkirja - lossi1967, 22 helmi 18

Bin heute den vierten Tag dabei und sehr zufrieden mit mir. Klappt besser als ich dachte....Einen schönen Tag wünsche ich euch allen!!

Näytä dieettikalenteri, 22 helmikuuta 2018:
1743 kcal Rasva: 104,68g | Prot: 66,61g | Hh: 128,49g.   Aamiainen: Milfina Butter, Stockmeyer Leberwurst Grob, Ja! Camembert 45%, Kaffee mit Milch, Normaler Kaffee, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Lounas: Frosta Gemüse Pfanne Kichererbsen & Cranberries, Aldi Blätterteig, Mozzarella (Vollmilch), Iglo Rahm-Spinat. Päivällinen: K-Classic Joghurt & Kirsche. Välipalat/Muut: Choco Bistro Jaffa Cake Orange. lisää...
2327 kcal Harjoitus: Lepo - 18 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lossi1967


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.