Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2012
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1784 kcal
|
Rasva: 61,43g | Prot: 92,44g | Hh: 194,18g.
Aamiainen: Kiwi, Müsli Knusper, Sojamilch, Haferflocken. Lounas: Apfel. Päivällinen: Cremissimo Amarena, Bier, Rindergulasch. Välipalat/Muut: Alpine Milk. lisää...
|
|
2025 kcal
|
Harjoitus:
Ratsastus - 1 tunti, Shoppailu - 2 tuntia, Ajaminen - 2 tuntia, Lepo - 11 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|