Päiväkirja - esche85, 22 helmi 18

Ja, da ist noch ein mix von Quark und Joghurt drunter 😅

Näytä dieettikalenteri, 22 helmikuuta 2018:
1099 kcal Rasva: 34,89g | Prot: 60,59g | Hh: 139,91g.   Aamiainen: Alnatura Leinsamen, Canderel Stevia, Birnen, Weintrauben, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Zucker, Dulano Bockwürstchen, Carat Klare Gemüsebrühe, REWE Suppengemüse, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Möhren, Zucchini, Porree, SPAR Stangensellerie. Päivällinen: Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Milkana Schmelzkäse Light, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Rela Sonnenblumen-Margarine, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Lauch, K-Classic Delikatess Kochhinterschinken. lisää...
516 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

17 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
:-D Dann lass es dir schmecken 
22 helmi 18 jäseneltä: Nizzy1988
Mache ich☺️ Danke dir! 
22 helmi 18 jäseneltä: esche85
Guten Appetit👍 
22 helmi 18 jäseneltä: Pittiplatsch 50

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - esche85


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.