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Tagchen,
Merkt ihr eigentlich einen Unterschied beim Abnehmen ob ihr jetzt Mittags oder Abends "richtig" esst? Da mein Freund erst Abends nach Hause kommt, essen wir dann zusammen Mittagessen. Tagsüber mümmel ich mich oft so durch oder esse mit dem Kurzen eine Kleinigkeit.
Man sagt ja eigentlich das ab 18 Uhr Schluss sein sollte. Oder ist das überholt.
Im Moment steht mein Gewicht und ich suche den Fehler :)
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2588 kcal
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Rasva: 108,93g | Prot: 69,38g | Hh: 354,00g.
Aamiainen: DM Bio Knabbertiere, Kaffee mit Milch und Zucker, Banane, Apfel. Lounas: Ketchup, Combino Spaghetti (Gekocht), Herta Saftige Fleischwurst. Päivällinen: Bitburger Alkoholfrei, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Milka Caramel Mandel, Bananenbrot. Välipalat/Muut: Ja! Löffelbiskuits. lisää...
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 Kommentit
Ich esse auch immer abends warm, da ich tagsüber weder Zeit noch Lust hab und abends schon immer die ganze Familie zusammen aß. Auch, vor allem im Sommer, weit nach 18 Uhr. Meistens bin ich gar nicht so zuhause, dass Essen um 18 Uhr fertig wäre. 😂
22 helmi 18 jäseneltä: xVax
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Painohistoria - Schmeckling
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