Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2018
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
705 kcal
|
Rasva: 31,38g | Prot: 63,41g | Hh: 45,50g.
Aamiainen: Vive Soy Bebida de Soja, Café Espresso, Navidul Jamón Serrano, Hacendado Pan de Soja. Lounas: Huevo Cocido, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Consomé de Pollo. Päivällinen: Campo Rico Pimientos Rojos y Verdes Asados , Berenjena Cocida, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Hacendado Judía Verde Redonda. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|