|
Сегодня разгруз на кефире и + вода,т.к всю неделю был зажор 🐖🐖🐖😭😭😭. В итоге...результат на лицо +900 гр. Так мне и надо....
|
2157 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti ja 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
разгрузки не рекомендуют устраивать, лучше начните своё нормальное питание)
22 helmi 18 jäseneltä: Анюша ))
|
Возможно это и так, но для меня это всегда хороший пинок для продолжения ПП.
23 helmi 18 jäseneltä: vit117
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|