Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2018
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
822 kcal
|
Rasva: 64,79g | Prot: 41,47g | Hh: 18,36g.
Aamiainen: Heavy Cream, Coffee. Lounas: Heavy Cream, Coffee. Päivällinen: Asparagus, Parmesan Cheese (Grated), Deutsche Kuche Braunschweiger, Knorr Tomato Bouillon, Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Kerrygold Pure Irish Butter, Better Body Foods Organic Coconut Flour, Happy Farms Deli Sliced Provolone, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Kroger Heavy Whipping Cream, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Deli Sliced Ham. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - PHgardener
|