|
Panini LC
|
848 kcal
|
Rasva: 62,56g | Prot: 48,28g | Hh: 29,54g.
Aamiainen: Now Foods Eritritol, Sadia Mussarela, Frimesa Nata, Café. Lounas: Hellmann's Maionese, Morangos, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tomates, Alface, Frango Assado. Päivällinen: Scala Queijo Prato, Salame, Alface, Subway Tomate, Nestlé Creme de Leite, Ovo, Frimesa Nata, Cacau em Pó (Não Adocicado), Melitta Café Tradicional Solúvel. Välipalat/Muut: Isabela Bolacha Integral, Morangos, Coco, Sabor da Terra Semente de Chia. lisää...
|
|
1782 kcal
|
Harjoitus:
Vaellus - 40 minuuttia, Lenkki - 20 minuuttia, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GiordanaCallegaro
|