Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2018
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1381 kcal
|
Rasva: 36,32g | Prot: 44,01g | Hh: 225,70g.
Aamiainen: Myllyn Paras Овсяная Каша на Воде, Тыквенные Семечки, Фармстандарт Ферро Гематоген. Lounas: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Смак Хлеб Польза, Гречка с Грибами. Päivällinen: Яблоко Голден. Välipalat/Muut: Пятерочка Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - !!!Nastasja!!!
|