Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2018
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3201 kcal
|
Rasva: 137,12g | Prot: 175,18g | Hh: 316,62g.
Aamiainen: Hacendado Queso de Cabra, Platano Fruta Marc, Principe Estrellas, Leche (Leche Entera), El Caserío Queso en Polvo Especial Pasta, Hacendado Cintas de Bacon, Brüggen Copos de Avena, Leche (Leche Entera), Huevo. Päivällinen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado, Bonpreu Llom de Porc. Välipalat/Muut: Casa Pons Dátiles Naturales, Platano Fruta Marc, MyProtein Impact Whey Isolate, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Muesli Crujiente sin Azúcares Añadidos. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|