Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2018
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2364 kcal
|
Rasva: 85,91g | Prot: 115,80g | Hh: 286,04g.
Aamiainen: Physalis, Alpro Soya Sojamilch Light, Seitenbacher Frühstücksmüsli. Lounas: Gemischter Salat mit Dressing, Sahnesauce, Putengeschnetzeltes, Schupfnudeln. Päivällinen: Clausthaler Extra Herb, McDonald's Hamburger, Gemischter Salat mit Dressing, Camembert, Kartoffeln, McEnnedy Pulled Pork, Räucherlachs, Twix Twix Minis. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|