Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2018
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
373 kcal
|
Rasva: 11,75g | Prot: 35,67g | Hh: 30,90g.
Aamiainen: Котлеты из Индейки, Сметанин Сметана 15%, Творог 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком, Протеин, Био Баланс Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NadyaZubova
|