Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2018
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
934 kcal
|
Rasva: 28,40g | Prot: 23,00g | Hh: 160,18g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Апельсины, Апельсины, Гречка Отварная. Päivällinen: Льняные Семена, Апельсины, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Травяной Чай (Кроме Ромашки). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irenanikolavna
|