Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2018
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1149 kcal
|
Rasva: 35,84g | Prot: 58,79g | Hh: 93,40g.
Aamiainen: Яготинское Молоко 2,6%, Кофе, Мёд, Изюм, Злагода Кефир 2,5%, Белоцерковский Творог 0%. Lounas: Добряна Сыр Сулугуни, Курица Вареная, Премия Лаваш, Петрушка, Сливочное Масло, Морковь по-Корейски. Päivällinen: Конфеты из Молочного Шоколада, Вино Красное Сухое. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|