|
Guten Morgen! Heute sieht es bei mir mal wieder sehr herzhaft aus 😋
|
1232 kcal
|
Rasva: 60,25g | Prot: 89,05g | Hh: 83,51g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker, Zwiebeln, Kühne Senf Mittelscharf, K-Classic Harzer Käse, Rela Sonnenblumen-Margarine, Kaufland Vollkornbrot. Lounas: Kaffee mit Milch und Zucker, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Milkana Schmelzkäse Light, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Rela Sonnenblumen-Margarine, Gekochter Lauch. Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing, Dönerfleisch. lisää...
|
|
1433 kcal
|
Harjoitus:
Kuntouttava Harjoittelu (kuntosali) - 1 tunti ja 45 minuuttia, Apple Health - 22 tuntia ja 15 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|