Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2018
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
979 kcal
|
Rasva: 24,69g | Prot: 65,95g | Hh: 125,13g.
Aamiainen: Кофе, Roshen Экста Чёрный Шоколад, Вареное Яйцо, Premialle Фета, Умный Выбор Хлебцы из Смеси Круп, Изюм, Своя Линия Смесь Хлопьев "Экстра". Lounas: Кофе, Куриная Грудка Отварная, Трапеза Рисовое Ассорти. Päivällinen: Вареное Яйцо, Грейпфрут. Välipalat/Muut: Кофе, Умный Выбор Хлебцы из Смеси Круп, Danone Питной Бифидойогурт. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - forgetspace
|