Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2018
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1035 kcal
|
Rasva: 58,44g | Prot: 95,69g | Hh: 29,95g.
Aamiainen: ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта . Lounas: Сыробогатов Масло 61,5%, Брынза, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриная Грудка Отварная, Крем-суп Andyz, Агуша Молоко 2,5%, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. Päivällinen: Lactica Йогурт Греческий 4%, Акашево Голени Куриные, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%. Välipalat/Muut: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ifit_nata
|