|
Jippiehhh!!! Ich bin soooo glücklich! Endlich ist diese verdammte 8 vorne weg 😊
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
769 kcal
|
Rasva: 30,45g | Prot: 40,39g | Hh: 79,84g.
Aamiainen: Kaffee, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Goldähren Eiweißbrot (35g). Päivällinen: Ketchup, Aldi Remoulade, Aldi Fischstäbchen, Kartoffelbrötchen. lisää...
|
|
2711 kcal
|
Harjoitus:
Uinti (nopea) - 1 tunti, Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
1 - 20 (31)
 Kommentit
Yeah, jetzt passt auch in mein Handgepäck :-D . Sehr gut gemacht Liselotte. Wünsch dir einen schönen Freitag!
23 helmi 18 jäseneltä: Nizzy1988
|
Guten Morgen meine Liebe 😘, Glückwunsch ich sehne mich auch nach der 7 aber ich krieg dich noch☺️. Hab einen schönen Freitag 😘😘
23 helmi 18 jäseneltä: MoFu27
|
Super toll,
du hast das geschafft, was ich auch gerne hätte - endlich U80. Freu mich voll für dich und versuche dir schnellstmöglich zu folgen 😊🏃♀️
23 helmi 18 jäseneltä: wuschel_75
|
herzlichen Glückwunsch 💚 freu mich für dich 😊
23 helmi 18 jäseneltä: Mausinki
|
Klasse, dann kriech mal rein in Nizzys Gepäck :D
23 helmi 18 jäseneltä: kaktustod
|
23 helmi 18 jäseneltä: Maghoni
|
23 helmi 18 jäseneltä: Bunti I.
|
Das hast Du klasse gemacht ;)
23 helmi 18 jäseneltä: Viviace
|
Nizzyyyyyyyyyyyyy ich eiiiiiileeeeeee....warte auf mich!!!! 😂😂
23 helmi 18 jäseneltä: liselottevonne pfalz
|
Ich danke euch ❤ ohne eure Motivation hätte ich es nicht geschafft!!! ICH LIEBE EUCH!!
Jetzt noch die 4,7 Kilo wech....und dann nochmal 10....wird noch ein langer Weg, aber ich schaffe das....mit euch!!! WIR schaffen ALLES!!!
Ich wünsche euch einen wunderschönen sonnigen Freitag und einen super Start ins Wochenende 😘
23 helmi 18 jäseneltä: liselottevonne pfalz
|
Kein Stress meine Liebe, geht doch erst am Montag los ;-)
23 helmi 18 jäseneltä: Nizzy1988
|
Gratuliere dir von Herzen!👍Ich freu mich schon auf U90😂😂😂
Mach weiter so, motiviert auch mich!!!🙋🏼
23 helmi 18 jäseneltä: lossi1967
|
Puuhhh... Gott sei Dank Nizzy...dann hab ich ja noch bissi...😂👍
23 helmi 18 jäseneltä: liselottevonne pfalz
|
@lossi, ich mache auf jeden Fall weiter!! Wäre doch gelacht, wenn ich den nicht auch noch schaffe 👍👍
Und du, auch immer schön dran bleiben 😊👍
23 helmi 18 jäseneltä: liselottevonne pfalz
|
Hihi, hab grad gesehen, mein Balken wird allmählich grün 😀
23 helmi 18 jäseneltä: liselottevonne pfalz
|
Glückwunsch, grün steht dir gut☺️
23 helmi 18 jäseneltä: MoFu27
|
Ganz toll gemacht, die 7 vorne ist auch mein ganz großes Ziel. Glückwunsch 🎊🍾
23 helmi 18 jäseneltä: junipi
|
Glückwunsch, das ist echt klasse👏🎉
23 helmi 18 jäseneltä: sandram.80
|
Super gemacht 👍 du schaffst das 🤗🙋🍀
23 helmi 18 jäseneltä: iffizenker
|
Gratuliere...meine 8 will leider nur chr. gehen, ihr gefällt es zu gut bei mir 😔
23 helmi 18 jäseneltä: Aerosun
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liselottevonne pfalz
|