Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2018
|
95,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
352 kcal
|
Rasva: 19,14g | Prot: 30,67g | Hh: 12,80g.
Aamiainen: Camembert, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Schwarztee, Dinkelbrot. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - goggoschelle
|