|
|
1242 kcal
|
Rasva: 77,24g | Prot: 103,42g | Hh: 46,55g.
Aamiainen: Café, Sococo Coco Ralado, Omelete, Essential Foods Xylitol. Lounas: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alface, Quiabo Cozido, Extra Fígado Bovino. Päivällinen: Abobrinha, Frango Grelhado. Välipalat/Muut: Pinha, Estrela do Oriente Castanha do Pará. lisää...
|
|
1516 kcal
|
Harjoitus:
Venyttely (Jooga) - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - carolinapaulon
|