Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2018
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1428 kcal
|
Rasva: 48,84g | Prot: 58,54g | Hh: 189,39g.
Aamiainen: Простоквашино Зерновой Творог, Кофе с Молоком и Сахаром, Махеевъ Клубничный Джем. Lounas: Куриные Грудки (Жареные), Жареная Картошка, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Show Time Попкорн Карамель. Välipalat/Muut: Манго. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - a-aia2013
|