Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2018
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
956 kcal
|
Rasva: 42,29g | Prot: 59,97g | Hh: 83,60g.
Aamiainen: Ашан Сыр Российский 50%, Итальянский Хлеб, Сахар, Американо. Lounas: Творог 9%. Päivällinen: Борщ со Свининой. Välipalat/Muut: Грейпфрут (Розовый и Красный). lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tyshkanchik-k
|