|
On aborde le week-end. DANGER !!!
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1380 kcal
|
Rasva: 51,96g | Prot: 57,83g | Hh: 167,11g.
Aamiainen: Primeur Banane, Brioche Pasquier Brioche en Tranches au Levain, Mandarine, Monoprix Beurre Doux, Cracotte Cracotte au Froment, Nespresso Café. Lounas: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Danone Yaourt Nature, Picard Pavé de Saumon Atlantique Bio. Päivällinen: Super U Châtaignes, Netto Munster, Carrefour Pain aux Céréales, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau). Välipalat/Muut: Cacahuètes, Lindt Chocolat Noir 70%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Comme tu dis !!!!! Bon week-end.....
23 helmi 18 jäseneltä: ray.d
|
Oui mais ... c’est cool le week end... donc ... bon week end !
23 helmi 18 jäseneltä: claironbis
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CADENBRONN
|