Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2018
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1236 kcal
|
Rasva: 33,55g | Prot: 43,88g | Hh: 197,12g.
Aamiainen: Gefrorene Brombeeren, Kölln Hafermilch, Grieß. Lounas: Ja! Deutscher Gouda, Kamps Mehrkornbrötchen. Päivällinen: Mangos, Karotten, Möhren. Välipalat/Muut: Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - kolibri234
|