|
8:32
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1299 kcal
|
Rasva: 60,31g | Prot: 38,11g | Hh: 156,51g.
Aamiainen: Дар Гор Сыр Сулугуни Копченый, Яичница, Myllyn Paras Каша Овсяная Био-Био. Lounas: Heinz Фасоль Красная Консервированная, Табрис Капуста Жареная. Päivällinen: Мёд, Красная Цена Сушки Малютка, Сливочное Масло, Soba Гречневая Лапша. Välipalat/Muut: Pergale Черный Шоколад с Начинкой из Манго 23%. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ascorbinka
|