Päiväkirja - rayoflight_s, 24 helmi 18


Näytä dieettikalenteri, 24 helmikuuta 2018:
1140 kcal Rasva: 32,62g | Prot: 48,96g | Hh: 174,79g.   Aamiainen: Замороженная Вишня, Простоквашино Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lounas: Болгарский Перец, Приготовленный Лук, Шампиньоны Тушеные, Булгур (Вареный). Päivällinen: Сырой Овощ, Приготовленный Лук, Шампиньоны Тушеные, Булгур (Вареный). Välipalat/Muut: Простоквашино Молоко 3,2%, Nespresso Кофе, Избенка Сыр Молога, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Апельсин, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. lisää...
2084 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - rayoflight_s


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.