Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2018
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
503 kcal
|
Rasva: 17,19g | Prot: 32,20g | Hh: 56,32g.
Aamiainen: Chicken Nuggets. Lounas: Vegetable Macaroni, Tempeh, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Chicken Nuggets. Välipalat/Muut: Apples. lisää...
|
|
2182 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 40 minuuttia, Jumppa - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Barbie Gym
|