Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2018
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4383 kcal
|
Rasva: 204,48g | Prot: 125,98g | Hh: 525,82g.
Aamiainen: Raffaello Конфеты, Росток Сухарики, Кофе (Эспрессо), Сахарный Песок, Простоквашино Молоко Топленое 2,5%. Lounas: Raffaello Конфеты, Цукаты, Сахарный Песок, Кофе (Эспрессо), Селянське Молоко 2,5, Борщ Украинский. Päivällinen: Сахарный Песок, Травяной Чай, Салат Цезарь с Курицей, Пицца Пепперони (36 см). Välipalat/Muut: Румянец Пряник Медово-Имбирный, Торт Сливочный Фунт, Сахарный Песок, Селянське Молоко 2,5, Кофе (Эспрессо). lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JuliaRedFox
|