Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2018
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3399 kcal
|
Rasva: 135,35g | Prot: 186,02g | Hh: 354,04g.
Aamiainen: Hacendado Queso de Cabra, Hacendado Muesli Crujiente sin Azúcares Añadidos, Brüggen Copos de Avena, Leche (Leche Entera). Lounas: McDonald's McFlurry M&M's y Caramelo, El Caserío Queso en Polvo Especial Pasta, Hacendado Tomate Frito Receta Artesana, Calvo Atún Claro al Natural, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado. Päivällinen: Alesto Nueces de California, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado, Bonpreu Llom de Porc. Välipalat/Muut: Hacendado Leche Entera, MyProtein Impact Whey Isolate, Platano Fruta Marc, Hacendado Mezcla de Frutas Rojas. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|