Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2018
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1973 kcal
|
Rasva: 78,56g | Prot: 86,45g | Hh: 246,57g.
Aamiainen: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Jonagold. Lounas: Walnoten, Medjool Dadels, Lidl Geschrapte Worteltjes. Päivällinen: Kip Drumstick, Turkse Pizza, Delicieux Truffel Mayonaise, Hummus, Maza Hoemoes Zongedroogde Tomaat, Harde Broodjes, Medjool Dadels, Dadel, Old Amsterdam Kaas, Wagner Piccolinis Tomaat Mozzerella, Calvé Satésaus, Rund- en Varkensvlees Gehaktballen. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|