Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2018
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
936 kcal
|
Rasva: 28,44g | Prot: 46,73g | Hh: 125,07g.
Aamiainen: Сыр Камамбер, Гарнец Мука Кукурузная, Ополье Кефир 1%, Now Omega-3, Кофе с Молоком, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Вдохновение Набор Конфет, Магнит Банан, Яйцо, Сода. Välipalat/Muut: Активиа Био+Протеиновая Натуральная 1,8%, Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|