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Frühstücksbowl Gedöns :-D
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1548 kcal
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Rasva: 59,92g | Prot: 72,18g | Hh: 153,99g.
Aamiainen: Landgarten Bio Kokos in Zartbitterschokolade, Knabsi Königliche Nussmischung, Mangos, Chiquita Banane, Alpro Soya Joghurt Natur mit Kokos. Lounas: Subway White Chip Macadamia Nut Cookie, Subway BBQ Rib. Päivällinen: Extra Natives Olivenöl, REWE Passierte Tomaten, Dosentomaten, Gemüse, Aldi Putenhackfleisch. Välipalat/Muut: Gin Tonic. lisää...
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2254 kcal
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Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti ja 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
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 Kommentit
ja, sieht sehr fröhlich aus irgendwie, so gute Laune Morgenbeginn......
24 helmi 18 jäseneltä: Tigerin62
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24 helmi 18 jäseneltä: Apollo56
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24 helmi 18 jäseneltä: schockokrossi
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macht aber nicht sooo satt 🤤
24 helmi 18 jäseneltä: Jamaikawaii
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Dann hau noch noch Haferflocken mit rein!😊
24 helmi 18 jäseneltä: schockokrossi
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Das habe ich gerade meinem Leihkind gezeigt... Will so was ähnliches nun morgen zum Frühstück.
24 helmi 18 jäseneltä: Fagmich
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schockokrossi das mach ich wenn ich "richtig" Frühstücke und großen Hunger hab 🙂 heute war das eher ein Snackfrühstück damit was im Bauch ist
24 helmi 18 jäseneltä: Jamaikawaii
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24 helmi 18 jäseneltä: schockokrossi
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Fagmich, stehst du da jetzt etwa vor einem problem?
24 helmi 18 jäseneltä: mbkrebs
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@mbkrebs, ich bastel gerade nebenbei Hafercrunch und koche Pudding für Puddingquark... also nur bisschen Bastelarbeit...
24 helmi 18 jäseneltä: Fagmich
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24 helmi 18 jäseneltä: Jamaikawaii
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klasse, und schon steht Fagmich in der küche und kocht pudding. richtig süß. darf ich mir auch was wünschen???
24 helmi 18 jäseneltä: mbkrebs
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Painohistoria - Jamaikawaii
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