Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2018
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3042 kcal
|
Rasva: 85,94g | Prot: 177,52g | Hh: 324,38g.
Aamiainen: Body Attack Barretta Yamban Cookies And Chocolate, Zuegg Marmellata di More, Twinings Thè, Meridian Crunchy Peanut Butter, Albume d'uovo, Buitoni Granfetta Vitaminizzata, I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena. Päivällinen: Italiamo Pizza Margherita, Gewurztraminer, Conad Parmigiano Reggiano DOP, Ghiotto Prosciutto Crudo Dolce. Välipalat/Muut: Enerzona Frollini alla Vaniglia, EuroCompany Granella di Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Body Attack Barretta Yamban Cookies And Chocolate, Banana, Weight Watchers Latte Scremato, Net Integratori VB Bar 25. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Emiliano Ferrari
|